Iespējams, tev šķiet – ikvakara vīna glāze neko ļaunu nenodara un tavai labsajūtai nāk tikai par labu. Tomēr, vai esi domājusi, kāda būtu tava dzīve, ja tu atteiktos no alkohola pavisam vai arī sāktu to lietot ievērojami mazākos daudzumos? Īpaši tad, ja vakara vīna glāze ir krietni lielāka un pilnāka par tām, ko pasniedz smalkos restorānos, vai arī tu mēdz izdzert pusi pudeles vai vairāk.

Par organisma attīrīšanu tiek runāts daudz. Daudzas no mums arī ik pa laikam piekopj dažādas attīrīšanās metodes – atslodzes dienas, attīrīšanās diētas, procedūras u.c. Bet no kā tad īsti mēs attīrāmies? Jeb drīzāk – ar ko mēs esam piesārņotas? Un – varbūt labāk censties maksimāli izvairīties no piesārņošanās, nevis tikai novērst sekas attīroties?

1) Tas ir nepieciešams AUGŠANAI

D vitamīna galvenais uzdevums ir regulēt kalciju un fosfātu organismā, tie ir galvenie - veselu kaulu, zobu un muskuļu, nodrošinātāji. D vitamīnam ir viena no svarīgākajām lomām šūnu dalīšanās proceso